随着高考临近，全市13498名考生即将迎来取消文理分科后的首场“3+1+2”新高考。新高考模式“新”在哪儿？多部门联合行动，如何为考生护航？考前心态调整攻略有哪些？记者围绕广大考生和家长关注的话题展开调查采访。

新高考模式“新”在哪儿？

据市教育局统计数据显示，今年全市共有考生13498人，其中物理组合有9113人，历史组合有4385人。全市以县为单位共设置5个考区，11个考点，455个常规考场，5个小语种考场。其中，利通区设吴忠中学、滨河中学和兰亭中学3个考点。

今年，宁夏高考首次实行“3+1+2”模式。“3”为全国统考科目：语文、数学、外语，每门课满分150分，以原始分计入总分。数学不再分文理卷，所有考生同卷同题。“1”为选择性考试首选科目：物理、历史二选一，满分100分，以原始分计入总分。“2”为选择性考试再选科目：思想政治、地理、化学、生物学四选二，满分各100分，按等级赋分计入总分。

“以前文科班女生众多，理科班男生占多数，现在班级中男女混合的情况似乎更加普遍了。”在市滨河中学高三（7）班的教室里，正在整理数学题的王宇彤感慨地说。她和不少同学的选择一样：物理+地理+生物。“物理基础好些，对医药方向感兴趣，地理是兴趣，生物是专业需要。”她说，选择性更多，就像量身定制。

这份“量身定制”的选择背后，是新高考的核心变化。市教育考试中心负责人张涛介绍，与往年相比，今年高考具有以下特点：一是选课组合“新”。自2025年起，考生报考科类不分文、理科，而是按选择性考试首选科目，分成首选历史和首选物理2个大类组合。因此可组合出12种选科方案，文理交融更灵活。二是等级赋分“新”。再选科目按考生原始成绩划分为A-E5个等级，再按照公式转换为等级分数（具体转换结果以当年考试数据为准）。经过转换，考生再选科目成绩的排序保持不变，确保成绩转换的公平公正，并最大限度保证考生的成绩具有良好的区分度，满足高校人才选拔需要。三是总分构成“新”。语数外共450分+首选科目100分+再选科目200分，总分为750分。四是考试要求“新”。今年考试时间为6月7日至9日，共3天。其中，语文考试时长为150分钟，数学和外语考试时长为120分钟（含听力）。物理、历史、思想政治、地理、化学、生物学考试时长均为75分钟。开考前60分钟允许考生进入考点（考试封闭区域）；开考15分钟后不准进入考点参加当次科目考试。因外语听力考试对考场环境有特殊要求，考生入场时间为14:00至14:45，14:45后禁止迟到考生进入考场。考试开始前不得提前答卷，考试结束前不得提前交卷；考试结束信号发出后须立即起立，双手离开桌面并停止答题。

多部门联合开展护航行动

高考不仅是考生的战场，更是整座城市护航的焦点。我市各相关单位、部门坚持聚焦考生及家长关心关切，多措并举优化服务，以实际行动为高考保驾护航。

我市深入开展“2025高考护航行动”，市教育局联合保密局对各县（市、区）试卷保密室建设及安全保密管理工作、标准化考点网上巡查系统等设备进行详细检查；市公安局、市市场监管局等单位、部门协同发力，组织开展“打击销售作弊器材、净化涉考网络环境、净化考点周边环境”等专项行动，严厉打击涉考虚假宣传、误导欺诈等违法违规行为。

6月3日，在市第五中学考点附近的打印店内，市场监管执法人员正仔细检查是否有违规销售作弊器材或传播涉考有害信息。市市场监管局全力保障2025年中高考期间饮食安全、特种设备安全以及学生用品质量安全，提前发布《中高考期间饮食安全消费提示》，启动中高考期间专项检查行动，深入辖区考点、考点周边及重点场所，聚焦餐饮安全、电梯安全与学生用品质量安全开展全面细致的检查，全方位为中高考安全保驾护航。   

6月2日，在市人民医院，医护人员正在清点急救箱内的药品和器械。“考点医疗服务点已准备就绪，救护设备和药械都是‘顶配’，确保考生如有突发健康问题，能得到最快响应。”市卫健委相关负责人介绍，全市每个考点都已部署医疗服务，为高考考生提供高效医疗救治保障。

街头巷尾，“爱心送考”的温暖也在流淌。6月2日，“雷锋车队”的司机李刚师傅正仔细擦拭着车窗上醒目的爱心标识。“十几年啦，一年不落。”他笑着说，“考生凭准考证免费坐，路远、家里没人接的，还能跟我们预约‘点对点’服务。”与此同时，吴忠市公共交通有限公司也已加密了通往各考点的公交班次，并储备了应急运力，以满足考生及家长出行需求。

“我们优化考点周边交通组织，高考期间会有临时管控措施，也提前发布了出行指南。遇到紧急求助，我们会第一时间响应。”市公安局交通管理局法制宣传大队大队长杨晓东表示，该局逐一优化考点周边交通组织，会同考点学校科学设置停车点位和考生专用通道，明确高考期间临时性交通管控的时间节点、工作要求，保障考生和工作人员进入考点畅通有序。

考前身心调整攻略

“压力谁没有呢？关键是怎么释放。”5月21日，市滨河中学操场上的一场“趣味减压 快乐赋能”心理游园会，让300多名高三师生暂时抛开“书山题海”。现场的一块“心灵涂鸦墙”成为了焦点。高三（7）班的张凯琪拿起一支黑色马克笔，用力涂满一个象征试卷的图案。“把压力都涂掉！希望我们所有人都能笑着走出考场。”这是市教育局组织的“心理健康教育进校园”系列活动之一，旨在为考生提供专业的心理支持。

每年5月是“全国学生心理健康宣传教育月”。连日来，市教育局组织开展了“心理健康教育进校园”活动，通过专题讲座、团体辅导和个体咨询等多种形式，为即将步入考场的高三、初三学生提供针对性心理健康专业服务。各学校关心关注学生考前考后的情绪变化，通过师生交流谈心活动、主题班团队活动、团体心理辅导活动等，让学生舒解情绪压力，营造宽松温馨的迎考环境。

“冲刺阶段，心态调整和身体状态同样重要。”市教学研究室心理健康教研员魏洋老师为考生和家长送上一份“锦囊”：

‌规律为王：‌ 考前一周务必调整到“高考生物钟”，保证充足睡眠，避免疲劳战。

动则有益：‌ 每天15分钟散步或慢跑，缓解紧张，增强免疫力，但切忌剧烈运动。

饮食有度：‌均衡营养，避免生冷油腻；早餐务必吃好，开考前别大量饮水。

健康防护：‌少去人群拥挤处，注意空调温度，若生病及时就医，谨遵医嘱。

家庭港湾：‌家长要营造宽松温馨的氛围，减少对成绩的过度关注，多倾听、少加压。

积极暗示：‌ 考生要主动放松，相信自己的积累，合理规划最后几天的复习节奏，带着平稳自信的状态走进考场。

夜幕降临，千家万户的窗前亮起盏盏台灯，考生们伏案复习的身影在灯光下清晰可见。城市里，各相关单位和部门仍在紧张有序地运转，为即将到来的高考做好各项保障工作。这场承载着万千家庭希望、牵动着整座城市神经的“高考之约”，正以崭新的面貌等待着考生们的赴约与应变。

记者手记：高考，从来不只是一个人的战斗。在这场牵动万千家庭的特殊战役里，我们看到的是一座城市的温情脉脉，是无数双手托举梦想的动人图景。愿所有笔尖划过考卷的声音，都能得到命运温柔的回响；愿每一个全力以赴的身影，都能遇见属于自己的星辰大海。

记者：吴荣

编辑：马静雪  校对：邵玉璐

审校：何磊

审核：毛海涛